考えようデジタルリテラシー

夏休みで昼夜逆転、夜更かしがなおらない……どうする？

もし、頑張ってスマホやゲームをやめられたとしても、代わりにマンガを読んだり、テレビを見たりしてしまう可能性がありますよね。そうなってしまったら睡眠不足も成績の問題も解決しません。どうしたらよいのでしょう。何か問題を解決するには、起きている弊害に目を向けましょう。それを解決できるルール、睡眠不足なら「毎日必ず〇時間寝る」、成績の問題なら「毎日〇時間勉強する」、じゃあそれを達成するにはどうしたらいいのか、そんな思考手順で考えてみるのも一つの方法です。アプリの管理機能を活用して解決する方法もあります。
・児童・生徒のインターネットの利用状況調査（令和4年度東京都教育委員会）のP13の結果を見て、感じたことを話し合ってみましょう。「とうきょうの情報教育」 　https://infoedu.metro.tokyo.lg.jp/＞教材・資料　トピックス＞「令和４年度児童・生徒のインターネット利用状況調査」調査報告書・ゲームやスマホの利用時間が長くなることによって、C君にはどんな悪い影響があるのだろう。その弊害を解決するためには、C君にどのようにアドバイスをすればよいだろう。 もどる
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