好きなことを広げてみよう

スキルポイント

 好きなことを広げるために、まずは自分の好きなことを分解してみましょう。
 例えば、「サッカーをみる」は、行動は「#見る・観る」、状況は「#友達と」、感情は「＃ドキドキ」に分解できます。ここから、２つを組み合わせて、新しい好きなことを考えてみましょう。例えば、「友達と一緒にドキドキできることは？」「ドキドキしながら見るものは？」
 などと考えてみると、新しい好きなことが見つかるかもしれません。