SN38 | とうきょうの情報教育

学校の時間でもなく、部活やお手伝いの時間でもない、自分が自由に使える時間を「余暇（よか）」と言います。
みなさんは、そのような時間があったら、どんなことにチャレンジしたいでしょうか。
余暇の3つの機能（休息／気晴らし／自己成長）を意識して、やってみたいことを考えてみましょう。

休息として

気晴らしとして

自己成長として

スキルのポイント

余暇を考える場合、３つの機能（休息／気晴らし／自己成長）を意識してみましょう。
もちろん体を休める休息も重要ですし、リフレッシュするための気晴らしも重要です。しかし、それだけでなく、自己成長につながるような余暇も見つけて、これらにバランスよく取り組んでみましょう。
例えば、同じ読書でも、休息としての読書、気晴らしとしての読書、自己成長としての読書では、読む本も変わってくるはずです。